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Motivation

Achtsamkeit Innen Motivation

Pläne für den Corona-Winter

Es scheint sich ja nun nicht vermeiden zu lassen, dass da ein langer Winter vor uns liegt, den wir wohl zu 95 Prozent zuhause verbringen werden. Spätestens seitdem Weihnachtsmärkte und andere Veranstaltungen mit sozialen Kontakten nun endgültig wegen Corona…

Achtsamkeit Innen

Unentspannte Wochenenden

Endlich Wochenende! Zeit all das zu machen, was man unter der Woche nicht geschafft hat oder wozu man werktags nach der Arbeit keine Lust mehr hatte: Hausputz, Wäsche, Einkauf… und dann will man ja auch noch unbedingt dem einen…

Motivation

Neujahrsvorsätze 2019

Gefühlt zieht jedes Jahr so an mir vorbei, ohne dass ich irgendwie sagen kann, was ich in diesen 12 Monaten für mich persönlich erreicht habe. Das soll 2019 anders werden! Ich habe mir also mal überlegt, was ich von…

Motivation

Monday motivation: Der perfekte Start in den (Mon-)Tag

It’s just another manic monday! Sieben neue Tage warten darauf, in Angriff genommen zu werden. Mindestens fünf davon sind Arbeitstage mit einem Haufen To Dos, bei denen man meist gar nicht weiß, wo man anfangen soll… Bisher hat mich…